Hecho por: SARYCOMCO
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Desayuno Pre-Entreno con Arepa Sary con queso semillas de chia y quinoa
COMPLETA TU CHECK list de ingredientes
- Arepa Sary con Queso, semillas de Chía y Quinoa
- Manzana verde cortada en medias lunas
- Yogurt griego natural
- Pepino picado en cubos pequeños
- Láminas delgadas de ajo
- Sal y pimienta al gusto
Completa tu Check list de Pasos
- PASO 1: Asa la arepa con queso, semillas de chía y quinoa en un sartén antiadherente hasta que esté dorada por ambos lados.
- PASO 2: Mezcla el yogurt griego con el pepino, añade una pizca de sal y pimienta. Esta mezcla aporta frescura y proteína.
- PASO 3: Sobre la arepa caliente, coloca la mezcla de yogurt, decora con las medias lunas de manzana y finaliza con unas láminas de ajo si quieres un toque potente y antioxidante.
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